Ce que je vais t’apporter ?

Tu es dans une période de questionnement, un profond changement dans ta vie professionnelle te semble nécessaire ? Le coaching, classé dans les thérapies brèves, peut être une réponse à ton besoin.

Je vais t’accompagner sur plusieurs semaines, voire plusieurs mois, dans ta démarche de changement que ce soit 100 % à distance via Skype / Zoom ou à domicile à la Réunion.

Les 4 grandes étapes du coaching te permettront de faire un point sur ta situation et de poser « cartes sur table », avant d’aller vers l’objectif que tu te seras fixé.

J’utilise pour cela différents outils fondés sur le questionnement, l’écoute active, la considération positive, la PNL, l’analyse transactionnelle et différentes théories et méthodes développées ces cinquante dernières années.

Mes domaines d'intervention

epuisement_professionnel_burn_out_caoching_accompagnement

Épuisement professionnel

coaching_professionnel_orientation_professionnelle_accompagnement

Orientation professionnelle

coaching_accompagnement_professionnel_reconversion

Reconversion professionnelle

accompagnement_coaching_licenciement_professionnel

Licenciement

coaching_accompagnement_expat_suivi de conjoint_professionnel

Suivi de conjoint expatriation

Où se passe l’accompagnement ?

100 % à distance

Par Skype ou Zoom

Sans te déplacer, quel que soit ton lieu de travail

au cabinet

La Réunion
La Montagne 8ème

Millau
Compeyre

à domicile

La Réunion
Secteur Nord et Ouest

Millau/Compeyre
jusqu’à 20km au tour de Millau

Comment allons nous travailler ?

Des séances individuelles

N

Réalisées toutes les 1 ou 2 semaines d’une durée moyenne de 1h à 2 h

N

100% à distance  ou à domicile (Réunion ou Aveyron)

    Des séances de groupe

    N

    Des séances de groupe sous forme de groupe de travail pour partager, échanger et trouver de nouvelles solutions communes

    Des outils

    N

    Des exercices et des outils entre chaque séance pour une mise en application immédiate

    w

    Un suivi

    N

    Un suivi personnalisé durant toute la période du coaching

    Besoins de renseignements ?

    Vous avez des questions ? N’hésitez pas à me contacter ou à prendre un RDV

    Coaching et formation pour les particuliers

    • Bilan de compétences

    ACCOMPAGNEMENT

    Un changement semble nécessaire dans ma vie professionnelle et je souhaite faire évoluer les choses

    • $3 mois pour faire le point sur ta carrière
    • Orientation

    Coaching

    Comment je peux préparer mon projet professionnel, mon avenir ?

    • $3 forfaits pour préparer son futur
    • Reconversion

    Coaching

    J’ai fait le tour de mon poste, je veux changer de métier et m'épanouir professionnellement

    • $3 forfaits pour se reconnecter à soi
    • Épuisement / Burn-out

    Coaching

    J’en peux plus, je suis épuisé(e), je veux voir la lumière au bout du tunnel, comment faire ?

    • $3 forfaits pour retrouver une vie équilibrée
    • Licenciement

    Coaching

    Comment vais-je m’en sortir ?
    Est-ce que je saurai faire autre chose ?

    • $3 forfaits pour retrouver l'estime de soi et se réaliser dans un nouveau projet
    • Création d'entreprise

    Formation

    Je souhaite créer ma propre entreprise, mais par où commencer ?

    • $5 jours pour valider son projet et réaliser son business plan

    Qu’en disent mes clients ?

    Comprendre comment créer et planifier un projet (de vie)

    Ça m'a apporté beaucoup de savoir dans le domaine professionnel, sur ma connaissance de moi-même et sur l'optimisation des Objectifs. J'ai particulièrement apprécié la notion d'Objectif qu'on a vu où j'ai pu vraiment comprendre comment créer et planifier un projet.

    Arthur
    Première année de Licence / Intervention à l’université

    M’organiser et penser vers l’avenir et le positif

    Cet enseignant m'a appris à mieux me connaître, permis de faire le tri sur les futilités. M'organiser et penser vers l'avenir et le positif. J'ai énormément apprécié les activités organisées durant les cours. Elles étaient ludiques, sur des thèmes complexes, ce qui permettait d'appréhender des notions difficiles à comprendre en temps normal.

    Maxime
    Première année de Licence / Intervention à l’université
    Alice Trannois avatar temoignage

    Avoir moins peur de ce que les autres pensent de moi

    Cet enseignement m'a apporté des connaissances sur mon moi profond que je n’avais jamais vraiment cherché auparavant. Ça m'a permis de mieux me connaitre et d'avoir moins peur de ce que les autres pensent de moi. J'ai particulièrement aimé les activités collectives avec les cartes.

    Mathieu
    Première année de Licence / Intervention à l’université

    Perdre une partie de ma timidité

    Ce cours m'a apporté une autre vision de moi-même et m’a permis de perdre une partie de ma timidité.

    Maxime
    Première année de Licence / Intervention à l’université

    Avoir des objectifs qui nous correspondent

    Cela m’a permis de creuser un peu plus sur mes qualités, défauts, forces … J’ai appris à mieux me présenter pour un entretien d'embauche et surtout d'avoir des objectifs qui nous correspondent. Ça m’a permis de me découvrir plus, car on ne va forcément se poser comme questions quels sont nos défaut, quels sont les étapes de la vie qui nous ont aidé à progresse… On a aussi appris d'avantage sur les autres personnes de la classe. J’ai particulièrement apprécié la réflexion sur moi-même.

    Emma
    Première année de Licence / Intervention à l’université

    Mettre certain aspects de ma personnalité en avant et travailler sur d’autre

    J'ai réussi à voir les choses différemment, essayer de mettre certain aspects de ma personnalité en avant et travailler sur d'autre. Vous avez pu m'apporter beaucoup de connaissance personnel et remettre certaines évidence en avant pour les appliqué dans la vie active. J'ai apprécié le format du cours et surtout l'ambiance qu’il y avait : cette ambiance toute légère et le faite qu'on puisse parler de tout ouvertement et vous poser des questions parfois sur des sujets extérieurs à ce que vous nous dites.

    Douchill
    Première année de Licence / Intervention à l’université

    Me connaitre moi-même et ce qui est bien pour moi

    Cet enseignement m'a appris à connaitre des valeurs que je ne connaissais pas, de découvrir des qualité que j'avais et de les développer. Ça m’a permis de me connaitre moi-même et ce qui est bien pour moi. Identifier nos forces et faiblesse m’a permis de trouver un équilibre. J'ai pu connaitre mes savoir-faire et mes savoir-être que je ne connaissais pas du tout, j'ai pu améliorer mon cv et la lettre de motivation. Les cours étaient amusants et intéressants, ça demandais beaucoup de réflexions.

    Lorenzo
    Première année de Licence / Intervention à l'université

    Comment me projeter dans plusieurs années

    Ces séances m’ont donné beaucoup d'information sur moi, ce qui compose ma personnalité ou encore comment me projeter dans plusieurs années, me mettre des objectifs pour mieux avancer. Savoir mettre des mots sur des sentiments ou des comportements que j'ai. J'ai apprécié les différents types d'échanges avec les membres de la classe, ainsi que le nouveau vocabulaire appris qui m’a permis de développer mon débit et ma prise de parole en public.

    Théo
    Première année de Licence / Intervention à l’université

    C’est comme un médicament à libération prolongée qui te fait planer

    Ce petit mail pour te dire merci parce que ton coaching a été efficace et ses effets sont pérennes puisque chaque semaine je me sens plus forte ! Pourvu que ça dure longtemps !! C'est comme un médicament à libération prolongée qui te fait planer 😉

    Mélanie
    Documentaliste

    Croire que tout est possible

    Tu m’as beaucoup apporté. J’ose tester une autre voie professionnelle et croire que tout est possible. Je t’en remercie !

    Anne G.
    Responsable marketing

    Prendre ma place légitimement

    Cet accompagnement m'a permis de prendre conscience des valeurs et principes importants pour moi et ce que je cherche à développer. Cette prise de conscience a permis de me faire confiance car j'ai des idées réalisables, une personnalité et les possibilités de prendre ma place légitimement.

    Evelyne T.
    Orthophoniste

    Distinguer l’essentiel

    Après un burn-out, j’ai demandé à Alice de me suivre en coaching. Ce qui m’a le plus apporté : L’écoute active d’Alice, qui m’a permis de remettre les choses en perspective, de distinguer l’essentiel du secondaire, de faire la part de choses entre ce que je devais faire et ce que je m’imposais à moi-même. Les solutions pratiques envisagées ensemble, qui m’ont fait avancer dans la projection vers un avenir plus centré sur mes besoins, moins soumis aux demandes extérieures et aux injonctions réelles ou perçues comme telles. M’obliger à mettre noir sur blanc mes orientations prioritaires a été un exercice salutaire.

    Merci Alice pour toute cette écoute, cette patience, ce sourire toujours au rendez-vous !

    Anne Q.

    j’en ressors grandi

    Notre travail m’a ouvert les yeux et a permis de m’aiguiller! Malgré mes réticences à certains moments j’en ressors grandi! Merci à toi!

    Pierre C.
    Reconversion professionnelle

    Une plus grande confiance en moi et en ce que j’entreprends

    Tes outils et tes techniques m’ont apporté une meilleure organisation ce qui m’a permis d’être plus sereine sur les taches que j’avais à accomplir, j’ai aussi pu, grâce à la découverte sur ma personnalité reconnaitre mes valeurs et les assumer cela m’a permis d’avoir une plus grande confiance en moi et en ce que j’entreprends cela a été possible grâce à ta qualité d’accompagnement. Merci

    Aurélie P.
    création d'entreprise

    J’ai entendu ce que ma tête et mon corps voulaient

    Ce coaching m'a apporté une autre façon de pensée(mieux), un nouveau regard sur ce que mon corps et ma tête m'ont demandé depuis des années. Une vraie prise de recul sur ma vie professionnelle et personnelle, quelque chose de nouveau qui m'a changé. Je suis convaincue que le coaching va changer ma vie professionnelle. J'ai appris à me connecter à moi même. Un long chemin depuis des mois avec toi Alice pour un vrai changement qui arrive car j'ai entendu ce que mon corps et ma tête voulaient sans avoir peur de mettre en place des actions pour changer.

    Emmanuelle S.
    Reconversion professionnelle

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